Zakres wsparcia
- Strona główna
- Zakres wsparcia
Dla dorosłych:
🧠 Stres, lęk, napięcie emocjonalne – Rozmowa wspierająca i techniki pomagające w redukcji napięcia oraz odzyskaniu spokoju.
🤕 Trudne emocje i przeciążenie psychiczne – Pomoc w radzeniu sobie z objawami lęku, przytłoczenia i zmęczenia emocjonalnego.
💔 Zdrada, rozstanie, żałoba – Wsparcie emocjonalne w sytuacjach straty, kryzysów relacyjnych i żałoby.
🪞 Obniżona samoocena, brak pewności siebie – Wzmacnianie poczucia własnej wartości i pozytywnego obrazu siebie.
🤯 Kryzysy życiowe i emocjonalne – Pomoc w odnalezieniu równowagi w trudnych momentach i planowaniu dalszych kroków.
🤝 Problemy w relacjach i komunikacji – Wspieranie w rozwiązywaniu konfliktów i poprawie jakości relacji interpersonalnych.
🎯 Psychoedukacja i rozwój kompetencji emocjonalnych – Rozwijanie umiejętności radzenia sobie z emocjami i budowania zdrowych relacji.
Dla dzieci i młodzieży:
🧠 Konsultacje psychologiczne – indywidualne spotkania z dzieckiem lub nastolatkiem, mające na celu poznanie jego trudności i wspólne szukanie najlepszych form wsparcia.
👨👩👧 Poradnictwo psychologiczne dla rodziców – rozmowy wspierające i edukacyjne, które pomagają lepiej rozumieć potrzeby dziecka i wspierać je w codziennych wyzwaniach.
🔍 Ocena potrzeb i obszarów wymagających wsparcia – cykl spotkań mający na celu określenie, w jakich obszarach dziecko potrzebuje pomocy, wraz z przygotowaniem zaleceń.
🎯 Indywidualne zalecenia i materiały psychoedukacyjne – przygotowywane po spotkaniach z dzieckiem lub rodzicem, wspomagające dalszą pracę w domu.
🌈 Zajęcia wspierające rozwój emocjonalno-społeczny – warsztaty lub spotkania indywidualne dla dzieci z trudnościami w relacjach, z samooceną lub emocjami.
📓 Karty pracy, dzienniczki emocji, harmonogramy spotkań – narzędzia wspierające proces pracy, które rodzic może wykorzystać w domu.
